Теория и практика самостоятельного парения для настоящих ценителей банного искусства. Специальная подготовка не требуется, продолжительность 2 часа
Включено: вход в комплекс на полный день (подарок!) пара дубовых веников индивидуальная парная 2 часа увлекательных занятий - теория и практика парения.
Посетив наш однодневный мастер-класс, вы научитесь не просто бить вениками, а грамотно работать с паром, узнаете лучшие алгоритмы парений для того, чтобы приносить пользу организму.
парение с пар-мастером Парение, где вы на себе поймете, как ощущаются правильные движения, контрасты и припарки, насколько сильно отличается правильное парение с глубоким прогревом тела
отработка техник Вы сможете самостоятельно испытать на практике полученные знания, а также получить обратную связь от нашего мастера
чаепитие и рекомендации, как сохранять здоровье и силы во время парения и не уставать, узнаете важные нюансы, чтобы парение было на пользу, а не во вред.